Sałatka z wędzonego łososia z sosem krabowym

Name: Sałatka z wędzonego łososia z sosem krabowym
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Orzechy dowolne (posiekane) świeże mięso krabowe; 2 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 szczypta dobry pieprz cayenne; 1 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 6 małe plasterki łosoś wędzony; 2 małe garści curly endive; 8 pomidorki koktajlowe, połówki; 1 awokado, obrane, Naćpane i grubo pokrojone; 1 małe szalotka, cienko pokrojona; 3 liście kilka rakiet do serwowania

Sałatka z wędzonego łososia z sosem krabowym to danie główne, które serwuje 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 385 kalorii. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 13 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis z BBC Good Food wymaga kilku liści rukoli, łososia, pieprzu cayenne i pomidorów koktajlowych. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka z łososia wędzonego z dressingiem Bearnaise, Sałatka nordycka z wędzonym łososiem i sosem cytrynowo-koperkowym, oraz Sałatka ziemniaczana z wędzonym łososiem z kremowym dressingiem koperkowym.

Instrukcje

Mięso krabowe wymieszać z majonezem i pieprzem cayenne. Odstawić. Wymieszać sok z cytryny i olej razem w dużej misce z odrobiną przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Crabmeat

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Ułóż wędzonego łososia na 2 dużych talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś Wędzony

Dodaj endywia, pomidorki koktajlowe, awokado i szalotka do sosu cytrynowego, wrzucić dobrze i stos na talerzach. Na wierzch polać mieszaniną mięsa krabowego, rozsypać na liściach rukoli i podawać z grzankami, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Crabmeat

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Endive

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Skórki Z Cytryny

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

100Orzechy dowolne (posiekane)

świeże mięso krabowe 2(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1szczypta

dobry pieprz cayenne 1(zima)

1 szalotka, starta lub posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)6małe plasterki

łosoś wędzony 2małe garści

curly endive 8

pomidorki koktajlowe, połówki 1

awokado, obrane, Naćpane i grubo pokrojone 1małe

szalotka, cienko pokrojona 3liście

kilka rakiet do serwowania

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do wędzonego łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.