Sałatka Z Tuńczykiem Bez Majonezu

Bez sałatki z tuńczykiem Mayo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 23G białka, oraz 9g tłuszczu. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sok z ogórków, tuńczyka, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 48%. Spróbuj Sałatka z tuńczyka bez majonezu, Sałatka Z Tuńczykiem Bez Majonezu, oraz Sałatka z tuńczyka bez majonezu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić jajko w rondlu i przykryć zimną wodą. Doprowadzić wodę do wrzenia i natychmiast usunąć z ognia. Przykryć i odstawić jajka w gorącej wodzie na 10 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wyjąć z gorącej wody i schłodzić pod zimną bieżącą wodą. Obierz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Umieść jajka i ogórki w maszynce i pulsuj, aż zgrubnie posiekasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Przełożyć do średniej miski i wymieszać z tuńczykiem i selerem. Doprawić solą i pieprzem, wymieszać sok z ogórków, aż do całkowitego wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Sok Z Ogórków

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podawać na chlebie lub sałacie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórki z chleba i masła 340papryka habanero

tuńczyk, osuszony 3zdanie

seler posiekany 6

(częściowo & )1warzywo (np. szpinak)

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1porcja startego parmezanu

słodki sok z ogórków

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.