Sałatka z szynki w sosie marynowanym-Okra

Name: Sałatka z szynki w sosie marynowanym-Okra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 pieprz czarny; 1 żebro (24 sztuki); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ekstra ostry Cheddar; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany szczypiorek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 2 kilogramy mięsiste szynki; 1 ugotowane na twardo białko jaja, drobno posiekane; 4 ugotowane na twardo żółtka, drobno posiekane; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 4 marynowana okra, drobno posiekana, 1/4 szklanki solanki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Świeże tortille mączne do serwowania; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście rukiew wodna i małe gałązki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Ziemniaki Yukon Gold, obrane i pokrojone w plastry o grubości 1/4 cala (około 12 plastrów)

Sałatka z szynką z sosem marynowanym-Okra może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 114g białka, 106g tłuszczu, oraz w sumie 1517 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, wody, marynowanej okry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kurczak smażony w ostrym sosie z marynowaną okrą Slaw, Marynowana Sałatka z Okranem i krewetkami, oraz Ogórek Kiszony.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 30

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance połączyć szynki, wywar, 2 szklanki wody, cebulę, seler i pieprz i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i dusić w piekarniku przez około 2 godziny lub do momentu, gdy mięso zacznie spadać z kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Usunąć skoki i ostudzić, następnie usunąć mięso i rozdrobnić. Rezerwa 2 łyżki płynu duszenia. Podkręć piekarnik do 35

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W misce połączyć żółtka, białko jaja, marynowaną solankę okra, 1 łyżkę płynu i pozostałą 1 łyżkę wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek Kiszony

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Ciasteczka Imbirowe, Podzielone

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ubij olej roślinny i musztardę, a następnie złóż okrę i szczypiorek. SOS gribiche doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Na lekko naoliwionej blasze do pieczenia wrzucić ziemniaki z 1 łyżką oliwy z oliwek i serem i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Rozprowadzić w jednej warstwie i piec przez 20 minut, lub do miękkości i lekko rumiane. Trzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W małej misce wrzucić rukolę z pozostałym 1 łyżeczką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny. Na średniej patelni podgrzać pozostałą 1 łyżkę duszenia cieczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Nie Z Lokalnego Ogrodu

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać szynkę i mieszać aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Przenieść do średniej miski i złożyć w 1/4 szklanki sosu gribiche. Zapakuj 1/2 szklanki szynki do 3-calowej formy pierścieniowej na środku każdego talerza obiadowego, a następnie zdejmij formę. Ułóż sałatkę z rukoli z jednej strony, a ziemniaki z drugiej i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego