Sałatka Z Rzodkiewki Fattoush

Sałatka Z Rzodkiewki Fattoush
Przepis Make-Ahead rzodkiewka Fattoush sałatka może zaspokoić swoje pragnienie middl eastern w mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Ten przepis służy 2. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 222 kalorie, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz mieszankę przypraw harissa, ogórki, mielony sumak i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 95 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka w słoiku, Zrób Sałatkę Warzywną Ahead, oraz Sałatka Sałatowa Make-Ahead dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. wrzuć kawałki pita z 1 łyżką oleju i harissa.
Składniki, których będziesz potrzebować
HarissaHarissa
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Przełożyć na dużą blachę do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Piec, aż chrupiące, ale jeszcze trochę żucia, 7 do 8 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Ochłoń.
5
Przenieść do hermetycznego pojemnika.
6
Wymieszać pomidory, pietruszkę, ogórki, zieleninę rzodkiewkową i rzodkiewkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście RzodkiewkiLiście Rzodkiewki
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
7
Umieść w dużym durszlaku ustawionym nad miską.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Posypać 1 łyżeczką soli i wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
9
Pozostawić warzywa odcedzić na 1 godzinę w temperaturze pokojowej lub przykryć plastikiem i odcedzić na noc w lodówce. W międzyczasie ubij razem jogurt, sok z cytryny, pozostałą oliwę z oliwek, sumak, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
SumakSumak
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
10
Wlać do drobnej siatki sito ustawione na małej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
11
Odstawić w temperaturze pokojowej na 1 godzinę lub przykryć plastikiem i odcedzić na noc w lodówce.
12
Wymieszać razem warzywa, sos jogurtowy i tosty pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos JogurtowySos Jogurtowy
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
13
Wymieszać w niektórych odsączonych soków warzywnych, jeśli jest zbyt gęsty. Jedz natychmiast lub zapakuj do hermetycznego pojemnika na wynos.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia47
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn