Sałatka z przegrzebków i rukoli

Name: Sałatka z przegrzebków i rukoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana rozdarta sałata Bibb; 2 goździki czosnek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano do smarowania wkładki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek o obniżonej zawartości tłuszczu winegret; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka słodka czerwona paski; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szczelnie zapakowane liście rukwi

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z przegrzebka i rukoli. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 20 i kosztuje 27 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 26 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz rozdarte sałaty bibb, czosnek, szczelnie liście rukwi i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak ogromny spoonacular wynik 31%. Spróbuj Sałatka Z Przegrzebków Cytrusowych, Południowo-Zachodnia Sałatka Z Przegrzebków, oraz Ciepła Sałatka Z Przegrzebków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię żeliwną z natryskiem do gotowania; miejsce na dużym ogniu, aż do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj przegrzebki; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Usuń przegrzebki z patelni; odstawić, i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Patelnia płaszcz z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieścić na średnim ogniu do gorąca.

Dodaj paski papryki i czosnek; saute 2 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Dodaj vinaigrette i sok z cytryny, deglazing patelni przez skrobanie cząstek, które przylegają do dna. Gotować 1 minutę. Powrót przegrzebki na patelnię, i gotować, aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Sałatę i rukolę połączyć w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj mieszaninę przegrzebek do mieszaniny sałaty; wrzucić lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Posypać 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

rozdarta sałata Bibb 2goździki

czosnek mielony 11 łyżka suszonego oregano

do smarowania wkładki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek o obniżonej zawartości tłuszczu winegret 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryka słodka czerwona paski 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szczelnie zapakowane liście rukwi

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować win Chardonnay z perspektywy czasu. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.