Sałatka Z Pieczonej Ciecierzycy
Sałatka z pieczonej ciecierzycy może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 158 kalorii. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pomarańczową paprykę, cebulę, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka z ciecierzycy i pieczonej papryki, Sałatka Z Pieczonej Kukurydzy I Ciecierzycy Tex Mex, oraz Sałatka Z Pieczonej Ciecierzycy Warzywnej.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).
Gotować i mieszać cebulę, grzyby, i papryka w patelni nonstick na średnim ogniu, aż tylko lekko miękka, 5 do 10 protokół. Wyrzucić nadmiar wody z warzyw.
Przenieść warzywa do naczynia zapiekanki 2-quart.
Dodać fasolę garbanzo, paprykę, oregano i sól; wymieszać do herbu.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż warzywa będą miękkie, około 15 minut.