Sałatka Z Owoców Morza

Name: Sałatka Z Owoców Morza
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe awokado, połówki, pestki i obrane; 227 Orzechy dowolne (posiekane) marchewki dziecięce, połówka wzdłuż; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary, plus 1 łyżka solanki ze słoika; 3 zdanie seler (1 ćwiartka, 2 cienko pokrojone); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grzanki; 3 goździki małe czosnek (2 zmiażdżone, 1 posiekany); 1 Sok z cytryny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) lekki majonez; 2 serduszka sałaty rzymskiej, rozdarte; 227 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie, o połowę poziomo; 340 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z owoców morza. Jedna porcja zawiera 275 kalorii, 22g białka, oraz 11g tłuszczu. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać awokado, krewetki, przegrzebki morskie, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć lekki majonez, możesz podążać za tym daniem głównym z Torty Light Rock jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa), Sałatka Z Owoców Morza, oraz Sałatka Z Owoców Morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać pokrojony seler, zmiażdżony czosnek, połowę soku z cytryny, 10 szklanek wody oraz sól i pieprz do smaku w dużym rondlu. Przykryć i doprowadzić do wrzenia, następnie odkryć, dodać marchewki i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj krewetki i gotować, aż nieprzezroczyste, o 4 protokół. Łyżką z rowkiem przełożyć marchewkę i krewetki na durszlak i spłukać pod zimną wodą. Powrót wody do wrzenia, dodać przegrzebki i gotować, aż nieprzezroczyste, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Wyjmij przegrzebki łyżką szczelinową, Dodaj do durszlaka i spłucz pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Wymieszać 1/3 szklanki płynu do kłusowania; odstawić do ostygnięcia. Połowę awokado pokroić w kostkę i połączyć z pokrojonym selerem naciowym, sałatą, kaparami i grzankami w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj marchew, krewetki i przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Pozostałe awokado przecedzić na pół w blenderze z wymieszanym płynem, pozostały sok z cytryny, solankę kaparową, posiekany czosnek, majonez, 1/2 łyżeczki soli i pieprzu do smaku. Wymieszać z sałatką i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki