Sałatka Z Mesclun, Rukoli I Kopru Włoskiego Z Prosciutto I Gruszką Vina

Name: Sałatka Z Mesclun, Rukoli I Kopru Włoskiego Z Prosciutto I Gruszką Vina
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście rukoli, rozdarte na kawałki; 1 koper włoski; 4 Dojrzałe figi, poćwiartowane przez koniec łodygi; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Ser Parmigiano-Reggiano; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nektar gruszkowy; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojone prosciutto, julienned; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mesclun salad greens; 20 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet ryżowy przyprawiony

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Mesclun, Arugulan i sałatka z kopru włoskiego z Prosciutto i gruszką Vinan. Jedna porcja zawiera 35 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 20. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści rukoli, nektar gruszkowy, warzywa sałatkowe mesclun i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 minut. Z łyżeczką wynik 12%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Ciepła sałatka pełnoziarnista z koprem włoskim, rukolą, Prosciutto i Pecorino, Sałatka Gruszkowa Z Rukolą, Prosciutto I Parmezanem, oraz Sałatka z pieczonych buraków i rukoli z cytryną-Gorgonzola Vina dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj nektar gruszkowy i ocet. Doprawić solą i pieprzem. Odłóż opatrunek na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Nektar Gruszkowy

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odciąć łodygi i pierzaste wierzchołki oraz wszelkie stłuczone zewnętrzne łodygi z cebulki kopru włoskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Cebulę kopru włoskiego przeciąć na pół wzdłuż, odciąć i wyrzucić rdzeń. Pokroić w poprzek cienki papier. Zestaw aside.In miskę, połączyć mesclun i rukolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Włoski

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Mesclun

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać połowę opatrunku i wrzucić dobrze. Podziel zieleń równomiernie między poszczególne płyty. Na wierzchu zieleninę z koprem włoskim, prosciutto i figami i skropić pozostałym sosem. Używając sera lub obieraczki do warzyw, ogol cienkie plasterki sera i posyp sałatkami. Doprawić pieprzem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto