Sałatka z kuskusem z kremowym pieczonym sosem czosnkowym

Name: Sałatka z kuskusem z kremowym pieczonym sosem czosnkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany seler; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach niskosodowy, nierozcieńczony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kuskus niegotowany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 duża głowa posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu beztłuszczowy majonez; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana słodka czerwona papryka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Need a wegetariańska przystawka? Sałatka z kuskusem z kremowym pieczonym sosem czosnkowym może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 197 kalorii, 7G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz seler, czosnek, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kremowy Sos Do Sałatek Czosnkowych, Kremowy Sos Do Sałatek Czosnkowych, oraz Włoska sałatka warzywna z kremowym sosem czosnkowym.

Instrukcje

Delikatnie obrać zewnętrzną skórę z czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Odetnij górną jedną trzecią głowy i odrzuć.

Umieść czosnek, pokrój bok do góry, w środku kawałka wytrzymałej folii aluminiowej. Fold folii aluminiowej na czosnek, szczelnie uszczelniające.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Piec w 400 przez 40 minut lub aż czosnek będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjąć z piekarnika; ostudzić 10 minut. Oddzielić goździki i wycisnąć, aby wyodrębnić miąższ.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ekstrakt

Goździki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Bulion z kurczaka zagotować w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia.

Dodać kuskus; przykryć i odstawić na 5 minut lub do momentu, aż kuskus będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta. Puch kuskus widelcem i przelać do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus