Sałatka Z Kurczakiem Saigon

Sałatka Z Kurczakiem Saigon
Sałatka z kurczaka w saigonie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 455 kalorii, 28g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz liście limonki kaffir, sos rybny, długą dolną porcję łodygi trawy cytrynowej i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 42 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 83% to danie jest super. Spróbuj Sałatka Z Kurczakiem Saigon, Sałatka Z Makaronem Saigon, oraz Saigon Sub dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać kolendrę, sok z cytryny, trawę cytrynową i liście limonki kaffir. Stopniowo ubij w oleju. Marynatę doprawić do smaku grubą solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Ułóż kurczaka w jednej warstwie w szklanym naczyniu do pieczenia 8 x 8 x 2 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Liście Limonki KaffirLiście Limonki Kaffir
Sól GruboziarnistaSól Gruboziarnista
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Eliksir GEliksir G
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Zalać marynatą; kurczak obrócić do płaszcza równomiernie. Przykryć i schłodzić 3 godziny. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Ciepła ciężka duża patelnia na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
4
Do patelni dodaj kurczaka (z marynatą wciąż trzymającą się powierzchni). Sauté aż gotowane przez, 5 do 6 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
5
Wyłącz ciepło; pozwól odpocząć kurczakowi na patelni 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
6
Przenieś kurczaka na powierzchnię roboczą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Kurczaka pokroić poziomo na pół, następnie poprzecznie na cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1
Połącz sos rybny, cukier palmowy, sok z limonki, chiles i czosnek w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Cukier PalmowyCukier Palmowy
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Ubijać, aż cukier się rozpuści. Przyprawiamy sosem do smaku solą i pepper.DO naprzód: można wykonać 3 godziny do przodu. Przykryć i odstawić w temperaturze pokojowej; trzepaczka przed użyciem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
1
Fasolę gotować w rondlu z wrzącej osolonej wody, aż będzie krucho-miękka, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Drenaż; cool.
3
Fasolę umieścić w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dodaj pomidory, daikon, ogórki, kapustę, marchew, liście selera, liście kolendry, zieloną cebulę i większość orzeszków ziemnych.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Grejpfrut Czerwony, Bez Pestek, Pokrojony Na PółGrejpfrut Czerwony, Bez Pestek, Pokrojony Na Pół
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
5
Dodać kurczaka i dressing; wrzucić do blend. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Sałatka z kopca na dużym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Posypać pozostałymi orzeszkami ziemnymi i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Składniki

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegrubo starta marchewkagrubo starta marchewka2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegrejpfrut czerwony, bez pestek, pokrojony na półgrejpfrut czerwony, bez pestek, pokrojony na pół6krewetki i żyłkiGruba sól koszernaGruba sól koszerna2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweogórki perskie grubo starte (ok. 3)ogórki perskie grubo starte (ok. 3)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegrubo starty obrany daikon (Japońska biała rzodkiewka) lub przycięte czerwone rzodkiewkigrubo starty obrany daikon (Japońska biała rzodkiewka) lub przycięte czerwone rzodkiewki52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzusos rybny (np. nam PLA lub nuoc nam)sos rybny (np. nam PLA lub nuoc nam)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana świeża kolendra (w tym łodygi)posiekana świeża kolendra (w tym łodygi)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeże liście kolendryświeże liście kolendry2largesząbki czosnku, prasowaneząbki czosnku, prasowane591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe(pakowane) jasny cukier palmowy lub złoty cukier brązowy(pakowane) jasny cukier palmowy lub złoty cukier brązowy283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgefiliżanki 2-calowe kawałki przycięte chińskie długie fasolki lub fasolki szparagowej (ofiliżanki 2-calowe kawałki przycięte chińskie długie fasolki lub fasolki szparagowej (o2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebardzo cienko pokrojona zielona kapustabardzo cienko pokrojona zielona kapusta3zielona cebula, cienko pokrojona na przekątnejzielona cebula, cienko pokrojona na przekątnej1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoduże liście limonki kaffir, mielone (1 łyżeczka)duże liście limonki kaffir, mielone (1 łyżeczka)52 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuświeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu4-calowa dolna porcja dużej łodygi trawy cytrynowej, drobno posiekanej (o4-calowa dolna porcja dużej łodygi trawy cytrynowej, drobno posiekanej (o591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeży sok z limonkiświeży sok z limonki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwefiliżanka cienko pokrojonego sera w sznurkufiliżanka cienko pokrojonego sera w sznurku227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgepomidory śliwkowe, połówki wzdłuż, nasiona i miąższ usunięte, muszle pokrojone w długie cienkie paskipomidory śliwkowe, połówki wzdłuż, nasiona i miąższ usunięte, muszle pokrojone w długie cienkie paski1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweprażone orzeszki ziemne solone, podzielone na półprażone orzeszki ziemne solone, podzielone na pół2Batoniki toffi Heathmielone Tajskie chiles lub Serrano chiles z nasionamimielone Tajskie chiles lub Serrano chiles z nasionami567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgepołówki piersi kurczaka bez skóry (od 4 do 5)połówki piersi kurczaka bez skóry (od 4 do 5)
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn