Sałatka Z Kurczakiem Saigon

Sałatka Z Kurczakiem Saigon
Sałatka z kurczaka w saigonie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 455 kalorii, 28g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz liście limonki kaffir, sos rybny, długą dolną porcję łodygi trawy cytrynowej i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 42 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 83% to danie jest super. Spróbuj Sałatka Z Kurczakiem Saigon, Sałatka Z Makaronem Saigon, oraz Saigon Sub dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać kolendrę, sok z cytryny, trawę cytrynową i liście limonki kaffir. Stopniowo ubij w oleju. Marynatę doprawić do smaku grubą solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Ułóż kurczaka w jednej warstwie w szklanym naczyniu do pieczenia 8 x 8 x 2 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Liście Limonki KaffirLiście Limonki Kaffir
Sól GruboziarnistaSól Gruboziarnista
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Eliksir GEliksir G
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Zalać marynatą; kurczak obrócić do płaszcza równomiernie. Przykryć i schłodzić 3 godziny. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Ciepła ciężka duża patelnia na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Do patelni dodaj kurczaka (z marynatą wciąż trzymającą się powierzchni). Sauté aż gotowane przez, 5 do 6 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wyłącz ciepło; pozwól odpocząć kurczakowi na patelni 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Przenieś kurczaka na powierzchnię roboczą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Kurczaka pokroić poziomo na pół, następnie poprzecznie na cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1
Połącz sos rybny, cukier palmowy, sok z limonki, chiles i czosnek w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Cukier PalmowyCukier Palmowy
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Ubijać, aż cukier się rozpuści. Przyprawiamy sosem do smaku solą i pepper.DO naprzód: można wykonać 3 godziny do przodu. Przykryć i odstawić w temperaturze pokojowej; trzepaczka przed użyciem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
1
Fasolę gotować w rondlu z wrzącej osolonej wody, aż będzie krucho-miękka, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Drenaż; cool.
3
Fasolę umieścić w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodaj pomidory, daikon, ogórki, kapustę, marchew, liście selera, liście kolendry, zieloną cebulę i większość orzeszków ziemnych.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
5
Dodać kurczaka i dressing; wrzucić do blend. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Sałatka z kopca na dużym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Posypać pozostałymi orzeszkami ziemnymi i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany

Składniki

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegrubo starta marchewkagrubo starta marchewka2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepodroby i kość szyjna z indykapodroby i kość szyjna z indyka6trochę posiekanej cukiniiGruba sól koszernaGruba sól koszerna2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweogórki perskie grubo starte (ok. 3)ogórki perskie grubo starte (ok. 3)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegrubo starty obrany daikon (Japońska biała rzodkiewka) lub przycięte czerwone rzodkiewkigrubo starty obrany daikon (Japońska biała rzodkiewka) lub przycięte czerwone rzodkiewki5Spód: okruszki z herbatników grahamsos rybny (np. nam PLA lub nuoc nam)sos rybny (np. nam PLA lub nuoc nam)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana świeża kolendra (w tym łodygi)posiekana świeża kolendra (w tym łodygi)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeże liście kolendryświeże liście kolendry2largesząbki czosnku, prasowaneząbki czosnku, prasowane591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe(pakowane) jasny cukier palmowy lub złoty cukier brązowy(pakowane) jasny cukier palmowy lub złoty cukier brązowy283papryka habanerofiliżanki 2-calowe kawałki przycięte chińskie długie fasolki lub fasolki szparagowej (ofiliżanki 2-calowe kawałki przycięte chińskie długie fasolki lub fasolki szparagowej (o2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwebardzo cienko pokrojona zielona kapustabardzo cienko pokrojona zielona kapusta3zielona cebula, cienko pokrojona na przekątnejzielona cebula, cienko pokrojona na przekątnej1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoduże liście limonki kaffir, mielone (1 łyżeczka)duże liście limonki kaffir, mielone (1 łyżeczka)5Spód: okruszki z herbatników grahamświeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny2Spód: okruszki z herbatników graham4-calowa dolna porcja dużej łodygi trawy cytrynowej, drobno posiekanej (o4-calowa dolna porcja dużej łodygi trawy cytrynowej, drobno posiekanej (o591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeży sok z limonkiświeży sok z limonki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesteki z nowojorskiego stripsusteki z nowojorskiego stripsu227papryka habaneropomidory śliwkowe, połówki wzdłuż, nasiona i miąższ usunięte, muszle pokrojone w długie cienkie paskipomidory śliwkowe, połówki wzdłuż, nasiona i miąższ usunięte, muszle pokrojone w długie cienkie paski1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweprażone orzeszki ziemne solone, podzielone na półprażone orzeszki ziemne solone, podzielone na pół2warzywo (np. szpinak)mielone Tajskie chiles lub Serrano chiles z nasionamimielone Tajskie chiles lub Serrano chiles z nasionami567papryka habaneropołówki piersi kurczaka bez skóry (od 4 do 5)połówki piersi kurczaka bez skóry (od 4 do 5)
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn