Sałatka z krewetek i awokado z winegretem grejpfrutowym

Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Sałatka z krewetek i awokado z winegretem grejpfruta może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 354 kalorie, 15g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.47 za porcję. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Mieszanka masła, olej roślinny, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać orzechy laskowe można śledzić to danie główne z Strudel Śliwkowy Z Orzechami Laskowymi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z awokado grejpfrutowa z balsamicznym winegretem, Sałatka z awokado i grejpfruta z Aji Panca Vinaigrette, oraz Grejpfrut awokado Sałatka z musztardą miód Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Składniki winegret wymieszać z solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Skórkę, w tym całą białą skórkę, wyciąć z owoców ostrym nożem do parkowania i odciąć segmenty wolne od błon. Podziel o połowę tyle segmentów grejpfruta, aby odmierzyć 1 1/2 filiżanki (zachowaj pozostałe segmenty do innego użycia).

Składniki, których będziesz potrzebować

Grejpfruty

Owoce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Grubo posiekać orzechy laskowe. Roztopić masło w 12-calowej patelni nonstick na umiarkowanym ogniu, aż piana ustąpi, następnie gotować orzechy laskowe z solą i pieprzem do smaku, mieszając, aż ciemniejszy odcień, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Orzechy Laskowe

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieś nakrętki do ręczników papierowych do ostygnięcia, rezerwując patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Ćwiartka awokado wzdłuż, następnie dół i obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Awokado

Pokrój wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala.

Skropić sokiem z limonki i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Limonki

Pokroić krewetki na sucho i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Krewetki

Rozgrzać olej na patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie sauté krewetki, obracając je, aż złoty i po prostu gotowane przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać szpinak, połowę grejpfruta i połowę vinaigrette z solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Grejpfruty

Szpinak

Ułóż awokado i pozostały grejpfrut na 4 talerzach i top z krewetkami, sałatka, i kiełki. Łyżka pozostałego vinaigrette na sałatkę i posypać orzechami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Grejpfruty

Awokado

Kiełki

Krewetki

Orzechy

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

firma-dojrzałe awokado kalifornijskie 57papryka habanero

kubki baby szpinak 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok grejpfrutowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzechy laskowe, lekko tostowane i wszelkie luźne Skórki otarte 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z limonki 1

różowy lub czerwony grejpfrut 227papryka habanero

krewetki (8-10), łuskane i deveined 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone kiełki (najlepiej rzodkiewka)1porcja startego parmezanu

masło niesolone 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1

biały grejpfrut

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.