Sałatka z kraba i awokado z japońskim dressingiem

Sałatka z kraba i awokado z japońskim dressingiem
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian przepisy na pudełko z przepisami, Sałatka z kraba i awokado z japońskim dressingiem może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Za $1.89 za porcję, dostajesz hor d ' oeuvre, który serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 12g białka, 9g tłuszczu i w sumie 156 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka długiego pieprzu chile, mirin, mięsa kraba i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Niewiele osób naprawdę lubiło to japońskie danie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest dobre. Spróbuj Sałatka Z Kraba I Awokado Z Japońskim Dressingiem, Sałatka Z Kraba I Awokado Z Japońskim Dressingiem, oraz Sałatka z kraba, Mango i awokado z dressingiem cytrusowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W misce, która później zabierze mięso kraba, wymieszaj mirin, wasabi, ocet ryżowy, olej sezamowy i sól. Następnie wyjmij około 4 łyżeczek do innej dużej miski, w której później zmieści się twoja sałatka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
CrabmeatCrabmeat
WasabiWasabi
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Do pierwszej, bardziej obfitej ilości dressingu dodaj drobno posiekane chile, a następnie mięso kraba i widelcem, aby dokładnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
3
Do niewielkiej ilości dressingu w drugiej misce dodaj sok z limonki, a następnie liście sałaty i dobrze wymieszaj przed ułożeniem na 4 talerzach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Przełóż ćwiartkę mieszanki do zwykłej metalowej miarki kuchennej o trzeciej filiżance, zgniatając, aby wszystko włożyć, a następnie przenieś na talerz wyłożony sałatką i rozformuj na środku. Po prostu odwróć się, dotknij, a mięso kraba powinno wypaść. Kontynuuj z pozostałymi 3/4 mięsa kraba i 3 innymi talerzami.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
5
Używając zaokrąglonej połowy łyżki, zgarnij loki lub Garby awokado i kropkuj na wierzchu kawałków sałaty. Spritz z odrobiną soku z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)
6
Posyp posiekanym szczypiorkiem 4 kopce kraba i zanieś talerze na stół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O1 (3,4 Uncji) Opakowanie Budyniu Błyskawicznego Czekoladowego JELL-O
KrabKrab

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Krab działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły Krab (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Jednym z win, które można spróbować, jest Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Ma 4,9 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 40 dolarów.
Cegła I Zaprawa Manchester Ridge Vineyard Chardonnay
Cegła I Zaprawa Manchester Ridge Vineyard Chardonnay
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia38
Magazyn