Sałatka Z Kotletem Śródziemnomorskim

Sałatka Z Kotletem Śródziemnomorskim
Śródziemnomorska Sałatka Chop może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 240 kalorii, 13g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką paprykę, seler, wiórki z parmezanu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kolacja-Czas Sałatka Chop-Chop, Chop-chop kurczaka w filiżankach sałaty, oraz Chop! Chop! Smażony Ryż.

Instrukcje

1
Wymieszaj seler, paprykę, ogórek, oliwki i dressing w dużej misce do serwowania. Przykryć i przechowywać w lodówce do czasu serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Przed podaniem wrzucić posiekaną sałatę, grzanki i mieszankę dressingową.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
3
Posypać czarnym pieprzem i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia100
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn