Sałatka Z Kiełków Fasoli Mung
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z kiełków fasoli mung. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka cukru, sezamu, destylowanego octu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z kiełków fasoli mung i komosy ryżowej, Koreańska Sałatka Z Kiełków Fasoli Mung, oraz Kiełkująca Sałatka Z Fasoli Mung.
Instrukcje
W 5-do 6-kwartowej patelni na dużym ogniu, doprowadzić 2 ćwiartki wody do wrzenia.
Dodaj 1 funt wypłukane kiełki fasoli mung i 1/2 łyżeczki soli. Gotować, aż kiełki zaczną więdnąć, ale nadal zachowują lekki chrupnięcie, 4 do 5 protokół.
Dobrze odcedzić i wlać do miski.
Dodaj 2 łyżki białego destylowanego octu, 2 łyżki azjatyckiego oleju sezamowego, 1 łyżkę cukru oraz sól i pieprz do smaku.
Podawać w temperaturze pokojowej lub na zimno.
Krótko przed podaniem posypać sałatkę z kiełków fasoli mung około 1 łyżką prażonego sezamu.