Sałatka z jabłek i słonecznika

Sałatka z jabłek i słonecznika
Sałatka z jabłek i słonecznika to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 253 kalorie, 6G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 143 mówiłoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz pomidory, jabłka, sałatę rzymską i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka z peanem i słonecznikiem, Sałatka z rukoli, winogron i słonecznika, oraz kulki proteinowe z nasion słonecznika dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszać jabłka, nasiona słonecznika, sałatę, ogórki kiszone i pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Wlać opatrunek na wierzchu, wrzucić i cieszyć się!
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn