Sałatka z jabłek i słonecznika

Sałatka z jabłek i słonecznika
Sałatka z jabłek i słonecznika to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 253 kalorie, 6G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 143 mówiłoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz pomidory, jabłka, sałatę rzymską i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka z peanem i słonecznikiem, Sałatka z rukoli, winogron i słonecznika, oraz kulki proteinowe z nasion słonecznika dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszać jabłka, nasiona słonecznika, sałatę, ogórki kiszone i pomidory.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Wlać opatrunek na wierzchu, wrzucić i cieszyć się!
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn