Sałatka z homara i grejpfruta

Name: Sałatka z homara i grejpfruta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) sałata Bostońska średniej wielkości, rozdarta na duże kawałki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szczypiorek pokrojony na kawałki o średnicy 1 cm; 1 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 113 Orzechy dowolne (posiekane) endywia, liście połowicznie wzdłuż; 1 1 funt cukinii, drobno starta skórka z czerwonego grejpfruta; 907 Orzechy dowolne (posiekane) rubinowy czerwony grejpfrut każdy); 2 ogony homara w skorupkach, rozmrożone w przypadku zamrożenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cienko pokrojona mięta; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony pieprz; 0 rubinowy czerwony grejpfrut, soczysty (o; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 1 funt cukinii, ocet winny biały

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanego homara i sałatki grejpfrutowej. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.38 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 157 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, 1 rubinowy czerwony grejpfrut, grubą sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Z Homara I Grejpfruta, Sałatka z homara, awokado i grejpfruta, oraz Grilowany Grejpfrut.

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

sałata Bostońska średniej wielkości, rozdarta na duże kawałki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szczypiorek pokrojony na kawałki o średnicy 1 cm 1(może być lub przeglądać)

sól gruboziarnista 113Orzechy dowolne (posiekane)

endywia, liście połowicznie wzdłuż 11 funt cukinii,

drobno starta skórka z czerwonego grejpfruta 907Orzechy dowolne (posiekane)

rubinowy czerwony grejpfrut każdy)2

ogony homara w skorupkach, rozmrożone w przypadku zamrożenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

cienko pokrojona mięta 11 funt cukinii,

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 0(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony pieprz 0

rubinowy czerwony grejpfrut, soczysty (o 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 11 funt cukinii,

ocet winny biały

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Chablis i Chardonnay to świetny wybór dla homarów. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Jedno wino, którego możesz spróbować to Regnard Grand Chablis. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 49 dolarów.