Sałatka z grillowanym kurczakiem i Nektarynką

Name: Sałatka z grillowanym kurczakiem i Nektarynką
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) świeży chèvre (kozi ser), pokruszony; 4 połówki piersi kurczaka bez kości ze skórą (2 lb. ogółem), opłukane, poklepane na sucho, a tłuszcz przycięty; 2 jędrne-Dojrzałe nektaryny (12 oz. ogółem), płukane, pestkowe i cienko pokrojone; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zmielone goździki, imbir i gałkę muszkatołową; 227 Orzechy dowolne (posiekane) ćwiartki sałatki, płukane i chrupiące; 25 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej z orzechów włoskich (lub więcej oleju roślinnego; patrz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały

Need a bezglutenowa, przyjazna dla fodmap i דל פחמימות,zna przystawka? Grillowany kurczak i sałatka z Nektarynką może być wspaniałym przepisem. Ten przepis służy 25 i kosztuje 85 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 113 kalorii, 7G białka, oraz 9g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz połówki orzechów pekan, połówki piersi kurczaka bez kości, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grillowana Sałatka z Nektarynką i kurczakiem BLT z kremowym sosem balsamicznym, Grillowana Sałatka Z Nektarynką, oraz Grillowana Sałatka Z Nektarynką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozłóż orzechy pekan na patelni do pieczenia i piecz na złoty kolor pod skórkami, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzeszki Pekan

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Ostudzić, a następnie grubo posiekać.

Kopiec sałatki zieleni na czterech talerzach obiadowych. W małej misce wymieszaj olej roślinny, olej z orzechów włoskich i ocet, aby zmiksować. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Zieloni

Olej Z Orzechów Włoskich

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Kurczaka posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

Połóż się na lekko naoliwionym grillu na solidnym łóżku średnio gorących węgli lub średnio gorących na grillu gazowym( możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 3 do 4 sekund); zamknij pokrywę na grillu gazowym. Gotuj kurczaka, obracając od czasu do czasu, aż mięso nie będzie już różowe w środku najgrubszej części (wycięte do testu), w sumie około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć kurczaka na deskę do krojenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

W razie potrzeby usuń skórę.

Pokroić kurczaka w poprzek ziarna 1/2 cala grubości; układać na zieleni. Otul kurczaka nektaryną. Rozsypać kozi ser i pekan na górze. Wymieszać sos; zalać sałatkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi

Nektaryna

Cały Kurczak

Zieloni

Orzeszki Pekan

Ziarna

Dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olejek orzechowy na sałatce: odrobina oleju orzechowego, orzechowego lub migdałowego sprawia, że sos sałatkowy-jak ten w tej sałatce-jest bogaty i interesujący. Do niedawna jednak oleje orzechowe były na ogół importowane i drogie. Teraz tańsze oleje tłoczone z zachodnich orzechów dołączają do importu w sklepach spożywczych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sałatkowy

Olejek Migdałowy

Orzechy Laskowe

Orzechy Włoskie

Orzechy

Olejki orzechowe są dobre dla serca, a także dla sałatek. Olej z migdałów i orzechów laskowych jest bogaty w tłuszcze jednonienasycone, a olej z orzechów włoskich dostarcza kwasów tłuszczowych omega-3. Po otwarciu przechowywać w lodówce oleje orzechowe; szybko jełczeją w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Z Orzechów Włoskich

Orzechy Laskowe

Migdały