Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gorącej i gorącej sałatki pomidorowej. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 378 kalorii, 14g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko okra, szczypiorek, cebula, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka Z Gorącym Kurczakiem, Najlepszy Gorący Sos Krówkowy, oraz Zupa gorąco-kwaśna dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pokrojone boki pomidorów posypać 1/2 łyżeczki pieprzu i 1/4 łyżeczki soli; skropić 1 łyżką oliwy z oliwek i octu. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Pomidor
Ocet
Pieprz
Sól
2
Połączyć groszek, szynkę, cebulę i tymianek w średnim rondlu; przykryć zimną wodą. Doprowadzić do dusić na średnim ogniu; dusić 15 minut lub aż groch są po prostu przetargu, mieszając od czasu do czasu.
Klip termometr candy / smażyć na boku dużej patelni; dodać 2 szklanki oleju z orzeszków ziemnych na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy
Cukierki Skittles W Kształcie Kęsa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
Patelnia
5
Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych do 35
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy
6
Umieść 1/4 szklanki maślanki w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maślanka
7
Mąkę połączyć, mąka kukurydziana, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w płytkim naczyniu, dobrze mieszając. Okra zanurzać w maślance; pogłębiać w mieszaninie mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maślanka
Mąka Kukurydziana
Pieprz
Mąka Uniwersalna
Ketmia Jadalna (okra)
Sól
1 Suszony Pieprz Morita
8
Okra umieścić w gorącym oleju; smażyć 2 minuty lub do złotego koloru, upewniając się, że temperatura oleju utrzymuje się na poziomie 35
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)
Olej Do Smażenia
9
Okra usunąć łyżką szczelinową; osuszyć na ręcznikach papierowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowa
Ręczniki Papierowe
10
Podziel plastry pomidora równomiernie na 6 talerzy; każdą porcję równomiernie polej pomidorami koktajlowymi. Łyżka 2 czubate łyżki grochu na każdym stosie pomidorów. Na każdej porcji ułożyć 5 kawałków smażonej okry; posypać równomiernie boczkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Wiśniowy
Plastry Pomidora
Pomidor
Boczek
Ketmia Jadalna (okra)
Groch
11
Połączyć pozostałe 2 łyżki maślanki, szczypiorek i czosnek w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maślanka
Szczypiorek
Czosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
12
Dodać pozostałe 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i sok; dobrze wymieszać trzepaczką. Stopniowo dodawać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek, jednocześnie energicznie ubijając. Wymieszać z crme frache.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Pieprz
Sok
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
13
Mżawka 2 łyżki mieszanki dressing na każdej porcji; top z 1 łyżką bazylii.