Sałatka z fetą i fasolką szparagową

Name: Sałatka z fetą i fasolką szparagową
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo koper włoski; 150 papryka habanero pokruszony ser feta; 680 papryka habanero świeża fasolka szparagowa, pokrojona na kawałki 1 cala; 1 ząbek czosnku, mielony; 72 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 109 papryka habanero grubo posiekane orzechy pekan, tosty; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 80 papryka habanero posiekana czerwona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 80 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały

Przepis na sałatkę z zielonej fasoli i fety można przygotować w około 25 minut. Ten przepis służy 6 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka, 31 g tłuszczu i łącznie 342 kalorie. Za 1,8 dolara za porcję ten przepis pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, lakto ovo wegetariańską i pierwotną. Udaj się do sklepu i kup koperek, orzeszki pekan, fasolkę szparagową i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako niedrogi hor d'oeuvre. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 54%, to danie jest całkiem dobre. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Sałatka z fasolki szparagowej i fety, Sałatka z zielonej fasoli, orzechów włoskich i fety oraz Sałatka z fasolki szparagowej z fetanem i orzechami włoskimi.

Instrukcje

Umieść fasolę w dużym rondlu i zalej wodą; doprowadzić do wrzenia. Gotuj bez przykrycia przez 8–10 minut lub do momentu, aż będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Odcedzić i przelać zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Umieść fasolę w dużej misce; przykryć i wstawić do lodówki na co najmniej 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

W słoiczku z szczelnie zamykaną pokrywką wymieszaj oliwę, ocet, czosnek, koper, sól i pieprz; dobrze wstrząsnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Do fasoli dodaj orzechy pekan i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

16 Miniaturowych Wafli Waniliowych

Dodatki (opcjonalnie)

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Skropić dressingiem; wrzucić do płaszcza.

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Podawać natychmiast łyżką cedzakową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Wyposażenie

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

koper włoski 150papryka habanero

pokruszony ser feta 680papryka habanero

świeża fasolka szparagowa, pokrojona na kawałki 1 cala 1

ząbek czosnku, mielony 721 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 109papryka habanero

grubo posiekane orzechy pekan, tosty 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 80papryka habanero

posiekana czerwona cebula 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 801 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to świetny wybór na sałatkę. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Kumeu River Village Chardonnay. Oceniającym podoba się, z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 22 dolarów za butelkę.

Chardonnay nad rzeką Kumeu

Wino to fermentowało w 25% w barrique ze starego francuskiego dębu i w 75% w zbiornikach ze stali nierdzewnej, dzięki czemu wpływ dębu na nos i podniebienie jest bardzo niewielki. Dzięki temu żywe owoce pięknie się przebiły, z żywymi aromatami limonki i cytryny oraz krzemienną, mineralną ostrością z nutami fig i białej brzoskwini. Ciężkie środkowe podniebienie pokazuje również brzoskwiniową dojrzałość wraz z wyraźną kwaśną mineralnością, która nadaje winu orzeźwiający charakter. jakość oczyszczania. Wino to wyśmienicie sprawdza się jako aperitif, a jeszcze lepiej smakuje z rybami i skorupiakami.