Sałatka z dyni z orzechami laskowymi

Sałatka z dyni z orzechami laskowymi
Sałatka z dyni z orzechami laskowymi to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Jedna porcja zawiera 418 kalorii, 8G białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.59 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka blanszowanych orzechów laskowych, octu balsamicznego, koszernej soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Tofu Z Dyni Z Prażonymi Orzechami Laskowymi, Zapiekanka Z Dyni Z Kozim Serem I Orzechami Laskowymi, oraz Zapiekanka z dyni z kozim serem i orzechami laskowymi.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Na blasze do pieczenia wrzucić dynię z 2 łyżkami oliwy z oliwek; doprawić solą i pieprzem. Piecz przez 20 minut, do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Rozłóż orzechy laskowe na talerzu ciasta i tosty przez 6 minut, aż złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TostyTosty
4
Ostudzić, a następnie posiekać.
5
W dużej misce, wrzucić rukolę, Fryz, prosciutto, szczypiorek, orzechy laskowe i squash. W małej misce do mikrofalówki wymieszać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek z octem i olejem z orzechów laskowych i doprawić solą i pieprzem. Mikrofalówka opatrunek do gorąca, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Olej Z Orzechów LaskowychOlej Z Orzechów Laskowych
ProsciuttoProsciutto
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
RukolaRukola
OcetOcet
SzczypiorekSzczypiorek
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
SOS zalać sałatką, dobrze wymieszać i podawać.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Magazyn