Sałatka z dwóch fasolek i Mango

Sałatka z dwóch fasolek i Mango
Sałatka z dwóch fasolek i Mango to bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 316 kalorii, 15g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 94 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mango, fasola granatowa, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sałatka Z Czarnej Fasoli Mango, Sałatka z Mango i Czarnej Fasoli, oraz Sałatka Z Czarnej Fasoli Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej salaterce, wymieszać Mango, czarna fasola, granatowa fasola, cebula i kolendra. Wymieszać z balsamicznym sosem winegret. Ciesz się od razu, lub schłodzić do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Mrożonej Zielonej Fasolki Ciętej2 Szklanki Mrożonej Zielonej Fasolki Ciętej
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Fasola GranatowaFasola Granatowa
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką JagnięcąPokroić W Kostkę O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Zastąpić łopatką Jagnięcą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Standardowa Miska Na WafleStandardowa Miska Na Wafle
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn