Sałatka Z Bulguru Z Soczewicy Z Fetą I Miętą

Name: Sałatka Z Bulguru Z Soczewicy Z Fetą I Miętą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur; 2 zdanie seler, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szczypiorek mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe feta pokrojona w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe do smarowania wkładki; 2 Skórka z cytryn; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe soczewica; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mięta mielona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka mielona; 6 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone pomidory w oleju, mielone (lub 1 szklanka pokrojonych w kostkę świeżych pomidorów w sezonie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy włoskie prażone i posiekane

Sałatka z bulguru z soczewicy z Fetanem i miętą jest Wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.8 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 368 kalorii. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka bulgur, orzechy włoskie, Skórka z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka z jagodami i fetą Bulgur z sosem miętowym, Ciepła sałatka z soczewicy z winogronami, fetą i miętą, oraz Sałatka z kiełków soczewicy i bulguru dla podobnych receptur.