Sałatka z awokado i buraków z cytrusowym winegretem

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Sałatka z awokado i buraków z cytrusowym winegretem może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 275 kalorii, 3G białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz awokado, sok z cytryny, trybula, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z pieczonych buraków z cytrusowym winegretem, Sałatka z buraków i cytrusów z winegretem z orzechów sosny, oraz Sałatka z pieczonych buraków i rukoli z cytrusowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przyciąć i umyć buraki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Umieść je w naczyniu do pieczenia, dodaj odrobinę wody i szczelnie przykryj. Buraki pieczemy w piekarniku przez około 45 minut, aż zostaną ugotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Gdy buraki są ugotowane, pozostawić do ostygnięcia. Obrać i pokroić w kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Umieścić je w misce, obficie doprawić solą i pieprzem, dodać ocet z czerwonego wina i 1 łyżkę oliwy z oliwek, i delikatnie wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Włóż szalotkę do miski i dodaj biały ocet winny, sok z cytryny, sok pomarańczowy i szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Biały

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Niech macerat przez 15 minut.

Ubić w szklance oliwy z oliwek i wymieszać z posiekaną skórką z trybuli, cytryny i pomarańczy. Smak przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Srebrne Nonpareile

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Trybula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Przeciąć awokado na pół wzdłuż i usunąć pestki. Pozostawiając nienaruszoną skórę, pokroić awokado wzdłuż w-calowe plastry. Plastry wyjąć dużą łyżką i ułożyć na półmisku lub pojedynczych naczyniach. Doprawić solą i pieprzem. Ułóż buraki na plastrach awokado i skropić winegretem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Plastry Awokado

Vinaigrette

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Udekoruj kilkoma gałązkami trybuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trybula

Odmiana: Blood orange, grejpfrut, Meyer lemon i kumquat dobrze komponują się z prażonymi burakami i dressingiem cytrusowym z awokado lub bez, z rukolą i belgijską endywią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Endywia Belgijska