Sałatka Radicchio i fasolka Vert z kandyzowanymi orzechami włoskimi

Sałatka Radicchio i fasolka Vert z kandyzowanymi orzechami włoskimi
Sałatka Radicchio i fasolka Vert z kandyzowanymi orzechami włoskimi może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 171 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 8 i kosztuje 84 grosze za porcję. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Jeśli masz sałatę bibb, brązowy cukier, orzechy włoskie i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Sałatka Radicchio I Fasolka Vert Z Kandyzowanymi Orzechami Włoskimi, Sałatka Radicchio I Fasolka Vert Z Kandyzowanymi Orzechami Włoskimi, oraz Sałatka pomidorowo-fasolowa Vert dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz orzechy włoskie, cukier, 2 łyżeczki oleju i 1 łyżka octu w średniej patelni nonstick. Mieszaj na średnim ogniu, aż syrop pokryje orzechy grubo, około 2 minut. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Przenieść nakrętki do kawałka folii. Oddzielne nakrętki; zamrozić na folii 5 minut lub całkowicie schłodzić w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
3
Ubić pozostałe 1/4 szklanki oleju, 2 1/2 łyżki octu, i czosnek w dużej misce. Doprawić sosem solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
4
Dodaj sałatę Bibb, radicchio, fasolki verts, i orzechy; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Haricots VertsHaricots Verts
Sałata MaślanaSałata Maślana
RadicchioRadicchio
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia36
Magazyn