Sałatka Nicoise

Sałatka Nicoise
Sałatka Nicoise może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 1694 kalorii, 109G białka, oraz 113g tłuszczu. Na 9,76 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 80% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka ogórka, jajka na twardo, dressing i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć zioła można śledzić to danie główne z Mint Chocolate Chip Cupcakes jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Sałatka Nicoise, Gorąca Sałatka Nicoise, oraz Sałatka Nicoise są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Wymieszać olej i ocet do dressingu, dodać sól, pieprz i zioła.Dokładnie wymieszać, dressing, fasolę, jajka (zachować jedno do dekoracji), cebulę, pomidory, tuńczyka, czosnek i połowę oliwek; dodać sól i pieprz do smaku.Stos w środku naczynia na wierzchu liści sałaty, sprawiają, że wygląda jak najbardziej atrakcyjne, zakończyć sałatkę z dodatkami dekoracji.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Składniki

1dla każdego.filet z sardeli, w razie potrzeby posiekanyfilet z sardeli, w razie potrzeby posiekany227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgetuńczyk w puszkach, odsączony i płatkowanytuńczyk w puszkach, odsączony i płatkowany11 łyżka suszonego oreganoposiekany mały Kaparposiekany mały Kapar11 łyżka suszonego oreganoposiekany mały Kaparposiekany mały Kapar1chunkogórek w plastrach lubogórek w plastrach lub1chunkogórek w plastrach lubogórek w plastrach lub1zmiażdżony ząbek czosnkuzmiażdżony ząbek czosnku227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgefasolka szparagowa, gotowana, ale nadal chrupiącafasolka szparagowa, gotowana, ale nadal chrupiąca227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgefasolka szparagowa, gotowana, ale nadal chrupiącafasolka szparagowa, gotowana, ale nadal chrupiąca1dla każdego.ćwiartowane jajko na twardoćwiartowane jajko na twardo2jajko na twardo, ćwiartowanejajko na twardo, ćwiartowane2jajko na twardo, ćwiartowanejajko na twardo, ćwiartowane11 łyżka suszonego oreganobardzo drobno posiekane zioła, najlepiej mieszanka pietruszki, szczypiorku i estragonu, ok.bardzo drobno posiekane zioła, najlepiej mieszanka pietruszki, szczypiorku i estragonu, ok.11 łyżka suszonego oreganobardzo drobno posiekane zioła, najlepiej mieszanka pietruszki, szczypiorku i estragonu, ok.bardzo drobno posiekane zioła, najlepiej mieszanka pietruszki, szczypiorku i estragonu, ok.1zostawićsałata według własnego wyborusałata według własnego wyboru1zostawićsałata do wyborusałata do wyboru791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweoliwkowy, połówkowy lub pozostawiony w całościoliwkowy, połówkowy lub pozostawiony w całości791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweoliwkowy, połówkowy lub pozostawiony w całościoliwkowy, połówkowy lub pozostawiony w całości22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1małecebula czerwona, pokrojona w pierścieniecebula czerwona, pokrojona w pierścienie1dla każdego.sól i świeżo zmielony czarny pieprzsól i świeżo zmielony czarny pieprz1dla każdego.1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część11 łyżka suszonego oreganoocet winny biały lub 1 łyżka octu winnego sherryocet winny biały lub 1 łyżka octu winnego sherry11 łyżka suszonego oreganoocet winny biały lub ocet winny po sherryocet winny biały lub ocet winny po sherry1dla każdego.OpatrunekOpatrunek2larges2-3 pomidory, obrane ze skóry i w dużych kawałkach2-3 pomidory, obrane ze skóry i w dużych kawałkach2larges3 pomidory, obrane ze skóry i w dużych kawałkach3 pomidory, obrane ze skóry i w dużych kawałkach1dla każdego.DekorujDekoruj
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Magazyn