Sałatka mieszana Zielona z sosem Figowo-jogurtowym

Name: Sałatka mieszana Zielona z sosem Figowo-jogurtowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe figi suszone, łodygi i połówki; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 227 papryka habanero kubki mieszane zieleni; 85 papryka habanero filiżanka sera Parmigiano-Reggiano; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda

Mieszana Zielona sałatka z sosem Figowo-jogurtowym może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 139 kalorii. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, figi, jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka owocowa mieszana z miodowo-cytrynowym sosem jogurtowym, Mieszana Sałatka Zielona Z Sosem Cytrusowym, oraz Mieszana Sałatka Zielona Z Sosem Parmezanowo-Pieprzowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej żaroodpornej misce namoczyć figi we wrzącej wodzie, aż zmiękną, około 15 minut, a następnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przenieść dwie trzecie nasączonych fig do blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (8-uncjowy) Słoik Miodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać jogurt, sok z cytryny i ocet i puree, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Dodaj pozostałe figi do blendera i pulsuj raz lub dwa razy, aż figi zostaną grubo posiekane. SOS przyprawiamy solą i pieprzem. W dużej misce, wrzucić zieleninę z sosem, top z wiórkami serowymi i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół