PrzepisyMagazyn

Sałatka Letnia Ze Szparagami

Sałatka Letnia Ze Szparagami
Letnia sałatka ze szparagami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 245 kalorii, 8G białka, oraz 22g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 2,76 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz sól, pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Ciepła Sałatka letnia z karczochami i szparagami, Szparagi, Chard & Soba letnie Roladki z pikantnym sosem orzechowym, oraz Lemon Herb Summer Linguine z kurczakiem, szparagami i groszkiem śnieżnym.

Instrukcje

1
Wrzuć szparagi do dużego garnka z wrzącą wodą i gotuj, aż staną się jasnozielone i lekko zmiękną, od 1 do 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub PancettaCienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Szparagi odsączyć i spłukać bardzo zimną wodą do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub PancettaCienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta
3
W dużej misce wymieszać sok z cytryny, musztardę, olej i zioła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę
4
Dodaj szparagi, cebulę, orzeszki piniowe, fetę, sól i pieprz, i mieszaj, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia57
Bardzo zdroweBezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawSałatki
Okazje4 lipcaLetnie
Sałatka z rukoli, jabłka i rzodkiewki z winegretem cydrowym
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z rzeżuchą i pomarańczą
Łatwa sałatka dla dwojga
Chłodzona sałatka ryżowa
Sałatka z karmelizowanym grejpfrutem
Sałatka owocowa spaghetti
Sałatka z kuskusem
Sałatka Snortin' Good
Sałatka golona z kawałkami prosciutto
Podobne przepisy
Sałatka z rukoli, jabłka i rzodkiewki z winegretem cydrowym
Udka z kurczaka z imbirem
Pieczona wieprzowina zawinięta w szynkę lub boczek z nadzieniem z kopru włoskiego i rodzynek
Chłodnik z brzoskwiniami i śmietanką
Magazyn
Sałatka z rukoli, jabłka i rzodkiewki z winegretem cydrowym
Pieczona wieprzowina zawinięta w szynkę lub boczek z nadzieniem z kopru włoskiego i rodzynek
Chłodnik z brzoskwiniami i śmietanką
Prawie sławne blondynki z masłem klonowym
Zapiekanka na koniec ogrodu
Lasagne bez pieczenia
Lekki pudding Rocky Road
Duszona cebulka dymka, koper włoski i boćwina szwajcarska
Kurczak po śródziemnomorsku w sosie bakłażanowm
Ciasto Brzoskwiniowe