Sałata Bibb z krewetkami, szparagami i szczypiorkiem Aïoli

Sałata Bibb z krewetkami, szparagami i szczypiorkiem Aïoli
Sałata Bibb z krewetkami, szparagami i szczypiorkiem Aïoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 338 kalorii, 13g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, sałatę bibb, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest dobre. Spróbuj Okłady z sałaty i krewetek Bibb, Sałatka Z Krewetek I Kukurydzy W Filiżankach Do Sałaty Bibb, oraz Chrupiące krewetki Herbed ze szczypiorkiem Aioli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pierwsze 5 składników ubić w średniej misce. Doprawić sosem solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Szparagi gotować w garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będą chrupiące, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Drenaż. Spłucz pod zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
4
Dobrze spuścić. (Sos i szparagi można zrobić 1 dzień wcześniej. Przykryć osobno i schłodzić.)
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
5
Wrzucić sałatę z połowy krewetek, połowa pomidorów, a połowa szparagów w dużej płytkiej misce. Najlepsza sałatka z pozostałymi krewetkami, pomidorami i szparagami.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
PomidorPomidor
SałataSałata
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Sałatka z sosem i podawać.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia17
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn