Saté z kurczakiem i krewetkami

Name: Saté z kurczakiem i krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 połówki piersi kurczaka obrane ze skóry i bez kości, pokrojone w paski 3/4 cala; 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 3 ząbki czosnku, mielone; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki jumbo bez skórki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 8 krewetki i żyłki Peanut Dipping Sauce; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny

Kurczak i krewetki Saté może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 139 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.91 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać wodę, curry, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%, co jest dobre. Spróbuj Krewetki Saté z sosem orzechowym, Indonezyjskie krewetki Sate z kremowym sosem orzechowym, oraz Chicken Saté dla podobnych receptur.

Instrukcje

Krewetki obrać, pozostawiając ogony na; devein, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Umieść w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Umieścić paski kurczaka w oddzielnym Heavy-Duty zip-top wymieszać czosnek i dalej 5 składników; wlać połowę marynaty na krewetki i pół na kurczaka. Uszczelnić worki i marynować w lodówce 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)