Sardynki Taki: Sardeles Takis

Sardynki Taki: Sardeles Takis to danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 858 kalorii, 44g białka, oraz 56g tłuszczu. Za $2.75 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 12 minut. Mieszanka oregano, soku z cytryny, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 64%. Ten wynik jest dobry. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Sardynki na zieleni, Sardynki Pokruszone, oraz Sardynki Na Krakersach.

Instrukcje

Oczyść sardynki, odcinając głowy i ogony nożyczkami. Następnie odetnij kręgosłup, aby otworzyć rybę. Nie przecinaj całkowicie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardynki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

Usuń kość.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Pokryj wnętrze sardynek warstwą szarej soli i zamknij filet. Posmaruj zewnętrzną stronę solą i umieść na płytkim, małym talerzu. Przykryj i wstaw do lodówki na 12 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardynki

(albo Zwykłe)

Dobrze spłucz i pokrój na pół, aby oddzielić filety.

W małej misce wymieszaj razem sok z cytryny, oliwę z oliwek i oregano. Na półmisku ułóż pomidory i ułóż filety z sardynek na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Sardynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Polej rybę mieszanką cytryny. Wrzuć oliwki na wierzch i podawaj z rustykalnym chlebem na meze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Włoski Chleb

Ciasto Kukurydziane

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Nożyczki Kuchenne

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

Oliwki Kalamata, pestkowe 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sok z cytryny (z ok. 2 cytryn)571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekane oregano 1mały bochenek

chleb rustykalny, krojony 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

(około 16 do 20) małe sardynki 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szara sól morska, suszona i mielona 4

pomidory w plasterkach

Polecane wino: Riesling, Albarino, Sparkling Rose

Riesling, Albarino i musujące różowe to moje najlepsze typy na sardynki. Mocno aromatyzowane, tłuste ryby, takie jak sardynki, dobrze komponują się z tymi rześkimi białymi winami i winem musującym, nawet różowym. Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.

Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken

Dymne aromaty prowadzą do podniebienia, które jest niesamowicie jedwabiste, słone i wyraziste; kwiat wiśni i piargi w ultra hi-def; delikatne szczypanie chilijskiej nici na wykończeniu nie przeszkadza w chłodnej, przewiewnej złożoności. Nie pamiętam lepszego rocznika tego wina.