Sardynki Taki: Sardeles Takis

Sardynki Taki: Sardeles Takis
Sardynki Taki: Sardeles Takis to danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 858 kalorii, 44g białka, oraz 56g tłuszczu. Za $2.75 za porcję, ten przepis okładki 35% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 12 minut. Mieszanka oregano, soku z cytryny, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 64%. Ten wynik jest dobry. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Sardynki na zieleni, Sardynki Pokruszone, oraz Sardynki Na Krakersach.

Instrukcje

1
Oczyść sardynki, odcinając głowy i ogony nożyczkami. Następnie odetnij kręgosłup, aby otworzyć rybę. Nie przecinaj całkowicie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SardynkiSardynki
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
2
Usuń kość.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
3
Pokryj wnętrze sardynek warstwą szarej soli i zamknij filet. Posmaruj zewnętrzną stronę solą i umieść na płytkim, małym talerzu. Przykryj i wstaw do lodówki na 12 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
SardynkiSardynki
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
4
Dobrze spłucz i pokrój na pół, aby oddzielić filety.
5
W małej misce wymieszaj razem sok z cytryny, oliwę z oliwek i oregano. Na półmisku ułóż pomidory i ułóż filety z sardynek na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
SardynkiSardynki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Polej rybę mieszanką cytryny. Wrzuć oliwki na wierzch i podawaj z rustykalnym chlebem na meze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Włoski ChlebWłoski Chleb
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Polecane wino: Riesling, Albarino, Sparkling Rose

Riesling, Albarino i musujące różowe to moje najlepsze typy na sardynki. Mocno aromatyzowane, tłuste ryby, takie jak sardynki, dobrze komponują się z tymi rześkimi białymi winami i winem musującym, nawet różowym. Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.
Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken
Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken
Dymne aromaty prowadzą do podniebienia, które jest niesamowicie jedwabiste, słone i wyraziste; kwiat wiśni i piargi w ultra hi-def; delikatne szczypanie chilijskiej nici na wykończeniu nie przeszkadza w chłodnej, przewiewnej złożoności. Nie pamiętam lepszego rocznika tego wina.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 12 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Magazyn