Sałatka ze szpinakiem

Sałatka ze szpinakiem
Sałatka szpinakowa to przepis bezglutenowy i bezmleczny na 12 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 8 g tłuszczu i łącznie 148 kalorii . Za 95 centów za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ketchupu, sosu worcestershire, oleju canolan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się dobrze jako przystawka. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 55% . Ta ocena jest dobra. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na sałatkę z jabłka i szpinaku , kolorową i chrupiącą sałatkę z granatem i szpinakiem oraz sałatkę owocowo-szpinakową z winegretem „Xocai Activ” .

Instrukcje

1
W misce ubij cukier, ocet, ketchup, olej i sos Worcestershire. Przykryj i schłódź w lodówce do momentu podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Mandarynki W SyropieMandarynki W Syropie
1 Puszka (10,5 Uncji) Zagęszczonego Sosu Do Kurczaka1 Puszka (10,5 Uncji) Zagęszczonego Sosu Do Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Przyprawa Do MięsaPrzyprawa Do Mięsa
2 łyżeczki Przyprawy Do Mięsa2 łyżeczki Przyprawy Do Mięsa
2
W dużej misce wymieszaj szpinak, kiełki fasoli, orzechy wodne, cebulę i jajka. Tuż przed podaniem ubij dressing i polej nim sałatkę; wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Zagęszczony Sos Z KurczakaZagęszczony Sos Z Kurczaka
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Przyprawa Do MięsaPrzyprawa Do Mięsa
2 łyżeczki Przyprawy Do Mięsa2 łyżeczki Przyprawy Do Mięsa
3
Posyp boczkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wytrzymałe Warzywa Zielone, Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteWytrzymałe Warzywa Zielone, Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia12
Magazyn