Sałatka Z Kiełków Fasoli Mung

Name: Sałatka Z Kiełków Fasoli Mung
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero wypłukane kiełki fasoli mung; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Azjatycki olej sezamowy; 1 porcja startego parmezanu prażone nasiona sezamu; 1 porcja startego parmezanu 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham biały ocet destylowany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z kiełków fasoli mung. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka cukru, sezamu, destylowanego octu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z kiełków fasoli mung i komosy ryżowej, Koreańska Sałatka Z Kiełków Fasoli Mung, oraz Kiełkująca Sałatka Z Fasoli Mung.

Instrukcje

W 5-do 6-kwartowej patelni na dużym ogniu, doprowadzić 2 ćwiartki wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1 funt wypłukane kiełki fasoli mung i 1/2 łyżeczki soli. Gotować, aż kiełki zaczną więdnąć, ale nadal zachowują lekki chrupnięcie, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Fasoli Mung

Kiełki

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dobrze odcedzić i wlać do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj 2 łyżki białego destylowanego octu, 2 łyżki azjatyckiego oleju sezamowego, 1 łyżkę cukru oraz sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Biały Destylowany

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Szczypta Białego Sezamu

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu