Rzodkiewka, Enoki, mandarynka i sałatka z awokado z " uczty

Rzodkiewka, Enoki, mandarynka i sałatka z awokado z " uczty jest jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Jedna porcja zawiera 322 kalorie, 4G białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, belgijską endywię, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Awokado I Mandarynek, Sałatka z rukoli, awokado i mandarynki, oraz Sałatka z awokado i mandarynki z Jalapeño Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rzodkiewki pokroić tak cienko, jak to możliwe mandoliną lub bardzo ostrym nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mandolina

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieść mandarynkę na desce do krojenia i odetnij trochę z obu końców, aby utworzyć płaskie powierzchnie. Ustaw mandarynkę na jednym z płaskich końców. Używając dużego, ostrego noża, ogol skórę, obierz i jak najwięcej pestek wzdłuż krzywej owocu. Wycisnąć wszelkie soki ze skóry do małej miseczki i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynka

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

1 żółty Owocowy Roll-up

Winegret Z Wermutu

Pracując nad miską z sokami ostrym nożem do parkowania, przytrzymaj mandarynkę w dłoni nie dominującej i użyj dominującej dłoni, aby przeciąć segment wzdłuż membrany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Winegret Z Wermutu

Wytnij wzdłuż przeciwległej błony (W V), uwalniając segment i zbierając wszelkie soki i sam owoc w misce poniżej. Powtórz ze wszystkimi segmentami, a następnie wyciśnij Pozostałe soki z membran i wrzuć. Powtórz z pozostałymi mandarynkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynka

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Sok z mandarynek wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek i szczyptą soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Mandarynek