Ryba Pieczona W Sosie Pomidorowym Z Letnich Winogron

Name: Ryba Pieczona W Sosie Pomidorowym Z Letnich Winogron
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kawałki każda) flądra (lub tilapia lub sola); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża posiekana bazylia; 6 goździki czosnek, rozbity; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory winogronowe, pokrojone na pół; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 dla każdego. sól i świeży pieprz

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Pieczona ryba z letnim sosem pomidorowym winogronowym może być świetnym przepisem. Na 15,76 zł / porcja, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 789 kalorii, 104g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka flądry, bazylii, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 213 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest super. Spróbuj Ryba pieczona w sosie estragonowym, Ryba Pieczona Z Sosem Maślanym Kaparowym, oraz Pieczony Bakłażan Z Sosem Pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej patelni rozgrzać olej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek i gotować na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać pomidory, sól i świeży pieprz i zmniejszyć ogień do niskiej. Dusić około 15 minut, dodać świeżą bazylię i gotować kolejne 5 minut.W międzyczasie, gdy sos się gotuje, przyprawiamy ryby solą i pieprzem i lekko spryskujemy olejem. Broil lub grill ryby na średnim ogniu, aż gotowane przez. Gdy ryba jest gotowana top z sosem pomidorowym.Print This3 SP 6 PP przepisy rybne włoskie przepisy inspirowane dania główne przepisy kulinarne lato pod $ 10posted lipiec 20, 2011 przez Gina32 Komentarze

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kawałki każda) flądra (lub tilapia lub sola)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża posiekana bazylia 6goździki

czosnek, rozbity 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory winogronowe, pokrojone na pół 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1dla każdego.

sól i świeży pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.