Ryba florencka w sosie cytrynowym

Name: Ryba florencka w sosie cytrynowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe PHILADELPHIA Chive & Onion Cream Cheese Spread; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Śmietana BREAKSTONE a lub Knudsena; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szary POUPON Dijon musztarda; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z flądry, przecięte poprzecznie na pół; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży koperek; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Majonez Kraft Real Mayo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 10 krakersów RITZ, drobno pokruszonych (o; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pkg. świeży szpinak, na łodygach, grubo posiekany

Ryba florencka w sosie cytrynowym to pescatarian przepis z 40 porcjami. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 27 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Mieszanka philadelphia chive & ONION cream cheese spread, szpinak, krem knudsen i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ryby Florentyna, Foil-Pack Fish Florentine, oraz Foil-Pack Fish Florentyna dla dwojga dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połącz pierwsze 5 składników. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Spłucz szpinak. (Nie drenować.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Dodaj do dużej patelni; gotować i mieszać na średnim ogniu 5 min. albo dopóki nie zwiędnie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść w durszlaku; naciśnij, aby usunąć nadmiar płynu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Przełożyć do dużej miski; wymieszać z okruchami krakersów i serem topionym.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Grubych Plastrów Ogórków Kiszonych

Bułki Do Kanapek Submarine (około 6 Cali), Przekrojone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść połowę ryby w wysmarowanym 13x9-calowym naczyniu do pieczenia; top z mieszaniną szpinaku i pozostałych kawałków ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Posypać pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Piec 15 do 20 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać posypane mieszaniną śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

PHILADELPHIA Chive & Onion Cream Cheese Spread 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Śmietana BREAKSTONE ' a lub Knudsena 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szary POUPON Dijon musztarda 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z flądry, przecięte poprzecznie na pół 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany świeży koperek 0Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Majonez Kraft Real Mayo 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

10 krakersów RITZ, drobno pokruszonych (o 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pkg. świeży szpinak, na łodygach, grubo posiekany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.