Rozjaśniony placek wiejski ze złotym Zacierem dla 2

Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.27 za porcję. Jedna porcja zawiera 445 kalorii, 39g białka, oraz 11g tłuszczu. Mieszanka masła, cebula, ząbek czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to English Cottage Pie With Cheddar and Pasternak Mash, Złoty Zacieru Ziemniaczanego, oraz Kurczak tamaryndowy ze złotym zacierem.

Instrukcje

Mięso, seler, marchew, cebula i czosnek przekładamy na ciężką patelnię i gotujemy na średnim ogniu, aż mięso zmieni kolor i warzywa zmiękną-zajęło to około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany

Dodaj sosy, zioła i wodę; doprowadzić do wrzenia i gotować dalsze 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Dodać groszek na kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Wymieszać sos mix z łyżką lub dwie dodatkowe wody, a następnie mieszać to przez mieszankę mięsa.Pozostawić do zgęstnienia i gotować jeszcze przez kilka minut, następnie zdjąć z ognia i wymieszać przez pół łyżeczki czarnego pieprzu i posiekaną natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Wlać do naczynia do pieczenia 6 filiżanek.Tymczasem podczas tego wszystkiego, co się działo, powinieneś ugotować ziemniaki i dynię w garnku z lekko osoloną wodą do miękkości (powinno to potrwać około 20 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków