Rozjaśniona Papryka Faszerowana

Rozjaśnione-Up nadziewane papryki może być tylko danie główne szukasz. Jedna porcja zawiera 323 kalorie, 21g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz koperek, pastę pomidorową, brązową soczewicę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Rozjaśnione Skorupki Nadziewane Ricottą Z Włoską Kiełbasą Ragu, Faszerowana Papryka, oraz Faszerowana Czerwona Papryka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Odetnij wierzchołki z każdej papryki, zarezerwuj je i wydrąż wnętrze papryki z nasion i ścian nasion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Posypać wnętrzności szczyptą soli i szczyptą pieprzu i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Ciepła 1 łyżeczka oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu i dodać czosnek i cebulę. Gotować, aż zmięknie, 3 protokół, a następnie dodać wołowinę, oregano, cynamon i kminek. Gotować, rozbijając mięso drewnianą łyżką, aż nie będzie już różowe. Wymieszać 1 łyżkę pasty pomidorowej, aż pokryje mięso i lekko przyciemni. Wymieszać bulion, ryż i soczewicę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Soczewica

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć z ognia i odstawić, aż ciecz zostanie wchłonięta, a mieszanina lekko ostygnie. Doprawić 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Nadzienie podzielić między papryki i umieścić z powrotem na wierzch. Ustaw papryki pionowo w małym naczyniu do pieczenia, takich jak 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Ubij 1 1/2 szklanki wody z pozostałą łyżką pasty pomidorowej i oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wlać do naczynia wokół papryki. Przykryć szczelnie folią i piec, aż papryka będzie miękka i ryż i soczewica są gotowane przez, o 1 godzinę 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Ostrożnie przenieść paprykę do naczynia i wlać płyn do gotowania na średniej patelni nonstick. Gotować na dużym ogniu, aż sos zgęstnieje i zmniejszy się do około 1/2 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka