Rosół Z Kurczaka

Kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 459 kalorii, 21g białka, oraz 33g tłuszczu. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, marchew, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Wywar warzywny-dobry zapas jest ważny, {Wideo} Jak zrobić podstawowy rosół z resztek kurczaka, oraz Rosół Z Kurczaka.

Instrukcje

W garnku, holenderskim piekarniku lub innym dużym ciężkim garnku podgrzej olej na średnim ogniu. Gotować kurczaka, cebula, i marchew, aż zaczną brązowieć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Marchew

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj przez kolejne 5 minut, aż marchewka i cebula uwolnią swoje soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Cebula

Dodać rzep, seler, pietruszka, liść laurowy, pieprz, sól, i woda. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień i gotować, pod przykryciem, przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz