Rolniczy Placek Warzywny

Jeśli 2,12 zł za porcję spada w budżecie, rolniczy placek warzywny może być wybitny Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 424 kalorie, 14g białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Mieszanka oliwy z oliwek, mąki kukurydzianej, okra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 45 minut. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Placek Maślany, Ciasto Wiśniowe, oraz Ciasto Bourbon-Gruszka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ciężką blachę do pieczenia na środkowym stojaku piekarnika, a następnie rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Wrzucić squasha z 1 łyżeczką soli, a następnie odcedzić w durszlaku 30 minut. Pat squash dry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Durszlak

Gotować szalotki (z wyjątkiem zieleni) i czosnek w oleju z 1 łyżeczka soli i 1 łyżeczka pieprzu w 12-calowej ciężkiej patelni na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, 4 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Czosnek

Zieloni

Pieprz

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj squasha i okra i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą chrupiące-miękkie, 7 do 9 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Nóż Do Obierania

Ketmia Jadalna (okra)

Zdjąć z ognia i wymieszać pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Przenieść do dużej miski, a następnie wrzucić kukurydzę, ser, bazylia, mąka kukurydziana, i zieleni scallion. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Zielona Cebula

Mąka Kukurydziana

Ser

Bazylia

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wysusz suche składniki z masłem w robocie kuchennym, aż mieszanina przypomina Gruboziarnisty posiłek z mniej więcej grudkami masła o wielkości grochu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Przełożyć do miski i wymieszać z mlekiem, aż mieszanina po prostu utworzy ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Zebrać ciasto do kulki i schłodzić, owinięte w folię, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Podziel ciasto i rozwałkuj 1 kawałek na dobrze posmarowanej mąką powierzchni wałkiem do ciasta w 13-calową rundę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wałek Do Ciasta

Przenieść na 9-calową szklaną płytkę ciasta, pozostawiając zwis.

Jajka rozłożyć równomiernie w skorupce i doprawić 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Jajko

Sól

Dodać nadzienie warzywne, lekko wkręcając się w środek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Pozostałe ciasto rozwałkować w ten sam sposób i umieścić na nadzieniu. Trim, pozostawiając 1/2-calowy zwis. Naciśnij krawędzie skorupy razem. Fold zwis pod i zacisnąć krawędź wokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Ciasto

Rolka

Umyj skórkę z dodatkowym mlekiem, a następnie wytnij 3 otwory parowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Mleko

Piec, aż skorupa jest złoty i napełniania jest bulgotanie, 50 minut do 1 godziny. Ostudzić co najmniej 15 minut przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać