Roll-upy ze szparagami i parmezanem

Roll-upy ze szparagami i parmezanem
Roll-upy ze szparagami i parmezanem mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru hor d'oeuvre. Jedna porcja zawiera 33 kalorie, 1 g białka i 2 g tłuszczu. Ten przepis służy 12 osobom. Za 24 centy za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup szparagi, ciasto filo, parmezan i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis zachwycił 14 osób. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 40%. Wynik ten nie jest aż tak spektakularny. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Zawijasy ze szparagami, Zawijasy z szynką i szparagami oraz Zawijasy z kurczakiem/szparagami.

Instrukcje

1
Pokrój włócznie szparagów na 4-calowe kawałki. długości (wyrzuć łodygi lub zachowaj do innego użytku). W dużym rondlu zagotuj 1/2 cala wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Dodaj szparagi; przykryć i gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
3
Odcedź i natychmiast włóż szparagi do wody z lodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
4
Odcedź i osusz.
5
Ułóż oba arkusze ciasta filo na powierzchni roboczej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
6
Przekrój stos na pół wzdłuż, a następnie w poprzek na trzy części. Oddziel kawałki i posmaruj odrobiną oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
7
Posyp każdą 1 łyżeczką sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
8
Połóż jedną włócznię szparagów po jednej stronie każdego kawałka ciasta filo.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
9
Posyp lekko pieprzem; zwiń ciasno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
10
Ułożyć łączeniem do dołu na nienatłuszczonej blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
11
Posmaruj wierzch olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
12
Piec w temperaturze 400° przez 7-9 minut lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe wino musujące to świetny wybór do przystawek. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować wytrawnego rieslinga Louisa Guntruma. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.
Wytrawny Riesling Louisa Guntruma
Wytrawny Riesling Louisa Guntruma
Riesling Louis Guntrum Dry Riesling 2016 ma delikatny zapach białych brzoskwiń, moreli i soczystych gruszek. Imponujące odczucie w ustach i trwały smak. Klasyczny Riesling w wyrazie i elegancji.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia3
Magazyn