Roladki z cukinii z kozim serem i miętą

Roladki z cukinii z kozim serem i miętą
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 138 kalorii. Ten przepis służy 20 i kosztuje $1.72 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz kozi ser, liście mięty, rodzaj ognia: bezpośredni i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1135 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla fodmap i דל פחמימות,zny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowane Roladki ziemniaczane z cukinii z kozim serem, Ukąszenia cukinii z Harissą, kozim serem, limonką i miętą, oraz Francuski w mgnieniu oka: łatwy-omlet z cukinią, kozim serem i miętą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić mały rondel z wodą do wrzenia na średnim ogniu. Blanszować szczypiorek we wrzącej wodzie, aż zmięknie, około 15 do 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Przenieś do wyłożonej ręcznikiem papierowym płyty i odstaw na bok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
3
Zapal jeden komin pełen węgla drzewnego. Gdy cały węgiel jest oświetlony i pokryty szarym popiołem, wylej i rozprowadź węgle równomiernie na całej powierzchni rusztu węglowego. Ustawić ruszt do gotowania na miejscu, przykryć skrzelem i pozostawić do rozgrzania na 10 minut. Alternatywnie, rozgrzej grill gazowy na dużym ogniu z zamkniętą pokrywą przez 10 minut. Oczyścić i naoliwić ruszt do grillowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Cukinię posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem, odwrócić i powtórzyć na drugiej stronie. Grill cukinia na bezpośrednim ogniu, aż lekko rumiane, o 3 do 4 protokół. Flip i nadal gotować, aż rumiane na drugiej stronie, 2 do 3 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Przenieś do deski do krojenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
6
Na każdym plasterku cukinii rozprowadzić 1 łyżeczkę koziego sera, następnie posypać miętą i skropić octem balsamicznym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
Ser KoziSer Kozi
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
7
Umieścić 1 kawałek rukoli i 1 kawałek pokrojonej papryki na końcu plasterka cukinii i delikatnie zwijać plasterek razem z tego końca. Zawiąż szczypiorek wokół każdej rolki, aby zamknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
8
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia17
Magazyn