Risotto z zapiekanymi szparagami

Name: Risotto z zapiekanymi szparagami
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 małe cebula posiekana; 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ryż risotto; 400 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zupa szparagowa; 850 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 1 mała Gromada pietruszka posiekana; 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi, końce przycięte; 10 pomidorki koktajlowe, połówki; 25 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. parmezan (lub wegetariańska alternatywa), tarty

Zapiekane risotto ze szparagami może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 378 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.94 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, bulion warzywny, szparagi i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Przepis ten zachwycił 753 osoby. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest spektakularny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Zapiekane Risotto Z Grillowanymi Szparagami, Zapiekane Risotto ze szparagami, szpinakiem i parmezanem, oraz Zapiekane w piekarniku risotto szparagowe z pomidorkami cherry.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać olej w żaroodpornym naczyniu żaroodpornym, dodać cebulę i gotować przez 5 minut, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Dodać ryż i gotować przez 1 min więcej, mieszając do płaszcz w oleju. Wlać zupę i wywar, doprawić i dobrze wymieszać do połączenia, a następnie doprowadzić do wrzenia. Przykryć i wstawić do piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec przez 15 minut, następnie wyjąć naczynie z piekarnika, dać ryżowi dobrą mieszankę, mieszając natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na ryżu ułożyć szparagi i pomidory. Powrót do piekarnika, odsłonięty, na dalsze 15 min. Rozmieszać z serem do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

(polecane: Velveeta)

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1małe

cebula posiekana 3001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ryż risotto 4001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zupa szparagowa 8501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji 1mała Gromada

pietruszka posiekana 3001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szparagi, końce przycięte 10

pomidorki koktajlowe, połówki 251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

parmezan (lub wegetariańska alternatywa), tarty

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Risotto można łączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione z 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.