Refried Bean Roll-Ups (Zapalniczka )

Refried Bean Roll-Ups (Zapalniczka )
Refried Bean Roll-Ups (Zapalniczka ) może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 563 kalorie, 20g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz starą el salsę, starą fasolę el refried, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Spróbuj Refried Bean Roll-Ups (Zapalniczka ), Refried Bean Roll-Ups-Zapalniczka, oraz Refried Bean Roll-Ups dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać fasolę, salsę i chili w proszku w rondlu 1-quart.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Podgrzać na średnim ogniu około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż się ogrzeje.
3
Łyżka około 1/4 szklanki mieszanki fasoli na środku każdej tortilli; rozłożyć lekko. Top z sałatą i serem. Wchodzisz na boki i końce tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
4
Podawać z dodatkiem salsy w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn