Quinoa Pilaf z grzybami Crimini

Name: Quinoa Pilaf z grzybami Crimini
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 6 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzyby crimini, wytarte czyste i cienko pokrojone; 1 porcja startego parmezanu Koszerne na oliwę z oliwek paschalnych; 2 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa, dobrze spłukana i osuszona; 1 małe szalotka, obrana i posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) świeże liście tymianku usunięte z łodyg; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wywar warzywny lub woda

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać Quinoa pilaw z grzybami Crimini spróbować. Jedna porcja zawiera 167 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 16 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Mieszanka quinoa, bulion warzywny, grzyby crimini i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pilaw ryżowy z grzybami Crimini, Poważne sałatki: ciepła sałatka pilaw Quinoa z grzybami Shiitake, marchewką i orzechami pekan, oraz Puree ziemniaczane z grzybami Crimini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść rondel na dużym ogniu i rozgrzej go.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Dodać oliwę z oliwek i obracać wokół, aby upewnić się, że cała powierzchnia jest pokryta olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodać szalotkę i pot (gotować, aż przezroczyste, ale nie brązowy).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Dodać grzyby crimini i gotować do brązowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Crimini

Dodaj quinoa, liście tymianku, liść laurowy, sól koszerna i czarny pieprz na patelnię i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Słonina Wieprzowa

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Niech składniki nagrzewają się i smażyć trochę, aby wydobyć wszystkie ich najpełniejsze smaki. Zbliżająca się para powinna być bardzo aromatyczna.

Powoli i ostrożnie dodaj bulion warzywny (rozpryśnie się, ponieważ patelnia i składniki są gorące). Jeśli chodzi o pełne wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego gotować, przykryć i pozostawić na parze przez około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji