Quick Coq au Vin jest bezmleczne danie główne. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 27g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 260 kalorii. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i zbierz sól, bulion drobiowy o mniejszej zawartości sodu, grzyby cremini i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Makaron Coq au Riesling, Szybka Wskazówka: Zamrażanie Łososia Na Szybkie Posiłki, oraz Szybko i łatwo-domowa zupa pomidorowa – nie ma to jak świeża gorąca zupa na szybki obiad dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Mąkę, tymianek i sól Połącz w plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; dodaj kurczaka. Uszczelnij i wstrząśnij, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Mąka Uniwersalna
Gruby Czerwony Cukier
Tymianek
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby Ziploc
2
Wyjąć kurczaka z worka, wytrząsając nadmiar mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Mąka Uniwersalna
3
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Dodać kurczaka; gotować 8 minut lub aż rumiane, obracając często.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
5
Wyjąć kurczaka z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Dodaj grzyby, marchew, i boczek na patelni; smażyć 2 protokół. Wymieszać z winem, bulionem i pastą pomidorową; gotować 9 minut. Powrót kurczaka na patelnię; gotować 8 minut lub aż kurczak jest gotowy.