Pyszne Grillowane Szparagi

Pyszne Grillowane Szparagi
Pyszne grillowane szparagi mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 105 kalorii. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz dressing, pieprz cytrynowy, sól i pieprz mielony, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1150 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 93%, co jest super. Spróbuj Yummy Low Carb Low Fat Grillowany Bakłażan (Bakłażan), Pyszne grillowane kanapki z Tunanem i serem, oraz Yummy Cheesy Goodness-Grillowane Kanapki Z Serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Ułóż szparagi płasko na patelni o wymiarach 9x9 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj włoski dressing, pieprz cytrynowy, sól, i czarny pieprz; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Włoski DressingWłoski Dressing
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Pieprz CytrynowyPieprz Cytrynowy
SólSól
4
Szparagi przelewamy szczypcami do grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
SzczypceSzczypce
5
Szparagi grillować na rozgrzanym grillu do miękkości, 3 do 5 minut na stronę. Powrót szparagi na patelnię i wrzucić z pozostałą mieszaniną dressing.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzparagiSzparagi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
PatelniaPatelnia
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn