Pyszna Zapiekanka Ziemniaczana

Yummy Yam zapiekanka może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 517 kalorii. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli, masła, jajek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest solidne. Spróbuj Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Easy Yummy Tater Tot Casserole, oraz Fast, Easy & Yummy Just Potatoes Casserole dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Poke yams w kilku miejscach widelcem, a następnie gotować je na dużej mocy w kuchence mikrofalowej, aż do ogrzania i miękkie, o 20 protokół. Po ostygnięciu usuń skórki i umieść ziemniaki w dużej misce.
Beat yams aż gładkie. Następnie ubijaj w jednym jajku na raz, mieszając po każdym dodaniu. Wymieszać 1/4 szklanki brązowego cukru, 1/8 szklanki roztopionego masła, sól, cynamon, ziele angielskie i gałkę muszkatołową; ubijać, aż mieszanina będzie lekka i puszysta.
Przenieść mieszaninę do niepreparowanego 3-ćwiartowego naczynia żaroodpornego. Ułóż orzechy pekan w jednej warstwie na wierzchu.
Posypać pozostałym brązowym cukrem i skropić 1/4 szklanki roztopionego masła na wierzchu.
Piec przez 25 minut w nagrzanym piekarniku, lub aż rumiane i bąbelkami.