Puree ziemniaczane z cebulą i kapustą

Puree ziemniaczane z cebulą i kapustą
Puree-placki ziemniaczane z cebulą i kapustą to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka pieprzu, cebuli, zielonej cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Puree ziemniaczane z cebulą i kapustą, Kremowe puree ziemniaczane z szałwią i kapustą, oraz Smoky Kale and Potato cake and Red Kale surówka z szybko marynowanymi jabłkami.

Instrukcje

1
Zagotować wodę w holenderskim piekarniku; dodać jarmuż. Przykryć i gotować na średnim ogniu 5 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Usuń jarmuż łyżką szczelinową, zachowując płyn do gotowania. Kapustę posiekać i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
3
Dodać ziemniaki do gotującego się płynu na patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub do przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany
4
Odcedzić; ziemniaki częściowo rozgnieść. Wymieszać jarmuż i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
JarmużJarmuż
(duża Tuba)(duża Tuba)
5
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 łyżki Zimnej Mocnej Kawy3 łyżki Zimnej Mocnej Kawy
6
Rozgrzać olej i masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Grzybów Morelowych1/4 Funta Grzybów Morelowych
Beztłuszczowy KremBeztłuszczowy Krem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany
7
Dodaj 1/2 łyżeczki soli, pokrojoną w kostkę cebulę i posiekaną szałwię. Gotować 13 minut lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
(duża Tuba)(duża Tuba)
8
Połącz mieszaninę ziemniaków, mieszankę cebuli, zieloną cebulę i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
9
Zdjąć z ognia; lekko ostudzić. Podzielić mieszaninę ziemniaków na 8 równych porcji, kształtując każdy w 1/2-cala grubości patty.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
10
Umieścić paszteciki na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
11
Piec w temperaturze 400 przez 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 łyżki Zimnej Mocnej Kawy3 łyżki Zimnej Mocnej Kawy
12
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
13
Paszteciki Broil przez 5 minut lub aż rumiane.
14
W razie potrzeby udekoruj gałązkami szałwii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia99
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn