Puree Ziemniaczane-Odchudzane

Puree ziemniaczane-odchudzone może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 70 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 196 kalorii, 7G białka, oraz 7G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać masło, pieprz, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Odchudzone Ziemniaki Zapiekane, Staromodne puree ziemniaczane-zrób domowe puree w domu, łatwo to zrobić z tym, oraz Bennigan ' s Garlic puree Potatoes-łatwo jest zrobić puree czosnkowe.

Instrukcje

W dużym rondlu przykryj ziemniaki zimną wodą i dodaj 1 łyżeczkę soli. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie obniżyć ogień, aby utrzymać gotować na wolnym ogniu. Gotować do przetargu widłowego, o 30 do 60 protokół w zależności od wielkości ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Odcedzić ziemniaki i odstawić na patelnię. Obracaj patelnię na średnim ogniu, aż Skórki wyschną, około 1 minuty. Ziemniaki pokroić w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Włóż połówki do ricercika i wciśnij ziemniaki przez ricercik do miski. Miąższ powinien łatwo przechodzić przez otwory, a Skórki pozostają w garnku. Wyrzucić skórę i powtórzyć z pozostałymi ziemniakami. (Alternatywnie, obrać ugotowane ziemniaki i przełożyć przez młyn spożywczy lub zacieru z ręcznym masherem ziemniaczanym.) Masło natychmiast wymieszać z ciepłymi ziemniakami, następnie dodać maślankę i dobrze połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Surowe Ciasta Francuskie (9 Cali)

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

2/3 Szklanki Cukru (4 1/4 Uncji)

Cukierki Peachie-o

W międzyczasie podgrzać mleko w małym rondlu, aż do gotowania na parze, ale nie wrzenia. Powoli mieszaj mleko do mieszanki ziemniaczanej. Doprawić pozostałą 1 łyżeczką soli i pieprzu, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Przełożyć do miski lub ogrzać w przykrytej misce ustawionej nad garnkiem gotującej się wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

W przypadku puree czosnkowego: Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. pokrój wierzch z 2 główek czosnku, włóż do małego naczynia do pieczenia i skropić oliwą z oliwek. Przykryj folią i piecz, aż goździki będą bardzo miękkie i opalone, około 1 godziny. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, wycisnąć główki czosnku, aby wyskoczyć z goździkami. Zmiażdżyć goździki nożem lub przełożyć przez ricer i dodać do puree ziemniaczanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina