Pręty Figowe
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur Hor d ' oeuvre, więc dać batony figowe spróbować. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 108 kalorii, 1G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 24. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka środków-jak-cukier " bezkaloryczny słodzik, woda, margaryna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Pieczone Figi Crostini, Domowe Fig Newtons, oraz Palo Migdałowe Figi Quickbread.
Instrukcje
Połączyć figi i mąkę w średniej misce; wrzucić lekko do herbu.
Doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu.
Dodać mieszankę figową, kokosowy, margarynę i słodzik na patelnię, dobrze mieszając. Gotować, odkryte, na średnim ogniu 5 do 7 minut lub do momentu zagęszczenia mieszaniny, często mieszając.
Dodać owies i wanilię, mieszając do zwilżenia owsa.
Naciśnij mieszaninę na dnie 9-calowej kwadratowej patelni do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Przykryć i dokładnie schłodzić.
Umieść 1/2 szklanki wody w 1 szklance płynu. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 2 do 3 minut lub do zagotowania wody; wlać wodę na mieszaninę fig.
Dodać kokosa, margarynę i Środek słodzący do mieszanki fig, dobrze mieszając. Kuchenka mikrofalowa, odkryte, na wysokości 2 do 3 minut lub do momentu zagęszczenia mieszaniny, mieszając po każdej minucie.
Dodać owies i wanilię, mieszając do zwilżenia owsa. Postępuj zgodnie z przepisem.